白癜风是一种比较顽固的皮肤病，其治疗起来一般恢复的比较慢。因次要想减少白癜风的复发和蔓延，较好的办法就是就是加强预防。下面我们来了解一下在生活中要怎样预防，才能减少白癜风的复发。

1.养成有规律的生活，早睡早起，注意劳逸结合。

2.要保持居住环境的通风干燥，阴暗潮湿的环境较易诱发白癜风。

3.新装修的房子里面残留的甲醛等异味也是诱发白癜风的原因之一。因此新装修的房子不要立刻入住，尤其是老人和小孩。

4.辐射在一定程度上也会诱发白癜风，因此在使用手机电脑时一定要开机一段时间后在去使用。

5.心理障碍会加重白癜风，因此患者一定要保持乐观的心态，积极的去面对每一天。 6.注意饮食结构的调整，不挑食偏食。尤其是不能吃辛辣刺激性的食物和富含维生素C的食物。

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