白癜风危害性是特别严重的，而且会困扰较多患者的生活，希望大家可以提防自己皮肤的变化，在白癜风出现之后要进行相关的护理工作，这是各位患者朋友应当正确了解的知识了，下面为大家介绍一下白癜风的护理措施是什么呢。

一、白癜风的护理应该避免接触酸类化学物质跟化肥、农药、汽油、机油等。特别是面部有病灶者，禁止使用某些增白类化妆品，因为增白类的化妆品含高成分化学物质，对白癜风的治疗不利。白癜风的护理工作要注意不能让患者长时间在阳光下暴晒，容易导致黑色素受损，出现其他症状，所以说白癜风患者要尽量远离紫外线强烈的照射。

二、白癜风患者需要在饮食方面多摄补体内微量的元素，建议铜质餐具。多食新鲜、清淡的叶绿茶，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。日常白癜风患者的护理需要饮食合理化搭配，少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、桔子等。还要忌饮各种酒类。

三、日常防晒，太阳紫外线对白癜风患者的皮肤伤害是的，患处的皮肤对光线非常敏感，过度紫外线照射会伤害患处的皮肤，引起皮肤发痒、肿胀，所以，患者在外出的时候要注意防晒。但是适度的照射对患处的皮肤也是有好处的，要注意时长。患处皮肤的保养，患处皮肤不仅对光线敏感，对外界的环境也很敏感。所以，日常要注意患处皮肤的保湿工作，尤其是在秋冬季节。也要保持患处皮肤的清洁，但是要注意，不能用过热的水烫洗，也不能用刺激性的东西搓洗患处。可以再清洗过后涂抹保湿的护肤用品。

四、饮食上需注意，白癜风患者的饮食是需要特别注意的，在平常的饮食中可以注意摄取一些含有微量元素的食物，像动物的肝脏、蛋类、豆类，以此来提高体内酪氨酸酶的活性，来增加黑色素细胞的生成。或者是可以食用一些黑色食品，黑芝麻、核桃、花生，但是对于维生素C含量丰富的水果患者要少食用，还有辛辣刺激性的食物。这些都是要忌口的。多加锻炼，患者需要多加锻炼来提高自身的免疫力，可以通过日常的一些活动或者是散步，但是要注意运动的强度不能太大，以免引起身体其他的不适。

上述的内容为大家介绍的就是白癜风发病后的主要护理办法是什么了，白癜风会带来相当多的不便，直接侵害到了患者皮肤的健康，提醒大家必须要认真了解白癜风的知识，此病的护理工作应当引起各位朋友的注意，平时还要去预防白癜风才可以。