大家都知道白癜风是一种比较常见的皮肤病，而且他的康复较为困难，以此在治疗的过程中一定要注意做好护理，才能控制病情出现恶化，达到早日康复的目的，首先养成良好的卫生习惯，避免受到阳光的暴晒，下面给大家具体介绍一下白癜风的护理注意事项有哪些？

有关白癜风患者如何做好自我护理方案，具体如下：

1.在秋冬季，白癜风患者可以经常晒太阳，但在夏季，不可强烈暴晒，以防晒伤。

2.白殿风患者要随时注意病情的发展，发现病情扩散及扩散加速，要及时通知自己的主治医生，以待其确定下一步的治疗方案。

3.不能用刺激强的外用要和化妆品，这也是白癜风患者如何做好自我护理的重点。

4.对于白癜风患者如何做好自我护理，相关专家还指出应谨遵医嘱，不可乱吃要、涂药。

以下是青少年出现白癜风的根本原因介绍：

1.不合理的饮食习惯

现在的青少年朋友都是不太喜欢吃饭的，更喜欢吃一些零食，吃过多的零食就导致他们对于每天的正餐的使用量在不断的减少，因此有很多的青少年朋友营养缺乏，造成了体内的一些微量元素的缺乏，身体的免疫力也在不断的下降，所以就给皮肤内黑色素合成带来了阻碍，这是青少年出现白癜风的根本原因之一。

2.白癜风遗传

白癜风有一定的遗传性，白癜风的遗传性主要是取决于后天因素，如果在后天做好了护理工作，而且环境保养的好，即使有遗传因素的存在，但是白癜风的发病几率还是可以得到很好的控制的。白癜风的出现和遗传因素也有很大的关系。但是白癜风遗传的主要取决于后天因素，若后天环境良好，再加上合理的调养，即使有白癜风遗传因素存在，也不一定会发病。

3.不当饮食

这也是青少年出现白癜风的根本原因，现在很多青少年的饮食方面存在问题，有些人在吃饭时只挑自己喜欢的食物吃，其他的一点都不吃，终导致缺乏必要的微量元素，从而导致了白癜风的发生。青少年过多的食用零食的话。

4.皮肤外伤

患者皮肤损伤后，容易出现湿疹，皮炎等。这些损害会致使特定部位的色素脱落，普遍人一般不会发展成白癜风，但如果机体免疫力较弱，或是有遗传倾向，那原本不是很深重的白色斑块就可能进展成了白癜风。

由此可见，青少年患上白癜风的原因不仅仅是由于受到外伤及遗传因素的影响，很多情况下，不合理的饮食习惯也是导致白癜风发病的重要因素，根子在生活中要根据这些发病因素做好预防，白癜风并不可怕，可怕的是它带来的一些并发症，患者要保持良好的心态积极配合医生的治疗。