牛皮癣往往是因为外界的刺激引起或者是细菌感染导致的，生活中患者要注意养成良好的生活习惯，生活中一定要注意不能让自己的皮肤处于不健康的状态，要注意自己的皮肤保健的痤疮，下面我们请专家针对患上了牛皮癣如何进行防治这个问题作出合理的介绍。

首先，患者应当加强对患处的护理，积极的防止各种感染，其中局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，特别是感冒后，併发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有紧密关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。

其次，远离过敏源，过敏也会诱发牛皮癣。过敏很轻易导致牛皮癣的产生，患者经过服用一些药物或者是食物很轻易引发一些过敏，从而引起皮肤反应。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，服用了什么药物，或接触了某种化学物质，从而使皮肤发红、发痒，继而出现牛皮癣皮损，那么这种物质今后应尽量避免接触。

再次，务必不能受凉，因为受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、严寒，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室维持通风、干燥、暖和。

，注重劳逸结合，避免过度劳累，那样会使患者肌体的反抗能力下降，从而引发牛皮癣的产生，可引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫下降，从而促进了牛皮癣的发生与发展。中医认为，情志内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血而发生牛皮癣，因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时，患者应尽量操控情绪，尽量维持心情宁静，充足睡眠，必要时可适量服用镇静剂。

上述的内容就是关于患上了牛皮癣如何进行防治这个问题的介绍，患上了牛皮癣要注意不能给自己很大暗帝危害，要注意不能给自己很大的压力，生活中一定要注意多休息，同时不能让疾病反复的发展。