牛皮癣非常的顽固，大家都非常的着急，因为这种疾病影响了患者的皮肤，大家关心生活中的保健问题，一定要重视自己的身体护理工作，合理的治疗很重要，下面我们请专家针对患上了牛皮癣怎么回事这个问题作出合理的介绍。

牛皮癣主要原因是活性氧，它是肌体代谢的有害产物，也叫机体垃圾，既不是菌，也不是毒，其。当纯洁的机体内环境运化受内分泌紊乱的影响，代谢发生失调，活性氧在体内不能利导，体外不能宣泄，过多滞留在体内，渗杂在血液和细胞间质中(肌体内环境受污染)，阻于毛细血管，客于肌肤。当遇上诱因如气候、环境、饮食、生化、病态以及情志等激发活性氧蒸发于皮肤组织、毛孔阻塞、皮肤组织变性水肿、表皮增生、充血、结痂、角质层形成、病灶处出现层叠状银白色鳞屑形成牛皮癣。

中医上，牛皮癣，其被认为多由营卫失和，风邪入侵;情致内伤，气血瘀滞;饮食失节，脾胃失和;血虚风躁，肌肤失养;邪气蕴积，气血瘀阻;外不能宣泄，内不能利导，气血不畅，阻于肌表而生。而在西医方面则叫做银屑病，对本病的病因尚不全部清楚，认为与遗传，感染(病毒与细菌)、免疫、代谢与内分泌等有密切关系。

牛皮癣患者要注意多运动强身健体：每天运动30~45分钟，注意，运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合持续12周后，患者的免疫细胞数目会增加，牛皮癣患者的抵抗力也相对增加，可改善牛皮癣症状。

牛皮癣患者还要充足睡眠：研究表明，睡眠时人体产生的睡眠因子，能促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒增强，从而将侵入人体的牛皮癣的细菌和病毒消灭。睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠，会使体内的两种淋巴细胞数量上升。

饮食疗法:改善体内环境也可以起到治疗牛皮癣的作用。用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。对于健康人来说，不妨"食疗"多吃些乳酸菌饮料，多吃新鲜蔬菜和水果，不食辛辣刺激食物。

心理护理：乐观的态度可以使人体维持在一个较佳的状态，尤其是现今社会，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，因此容易受到各种疾病的侵袭，保持心情舒畅也是属于牛皮癣的重要护理方法。

上述的内容就是关于患上了牛皮癣怎么回事这个问题的介绍。患上了牛皮癣一定要注意不能吃辛辣刺激的食物，要让身体处于健康的生活环境，生活中患上了牛皮癣一定要不能受到外界的刺激，多注意休息很重要。