相信在生活当中谁也不希望被牛皮癣这样的顽固皮肤疾病所困扰，因为这样的疾病一旦发生不太好康复，又会给患者带去许多痛苦健康危害，所以能够在生活当中学习牛皮癣疾病的预防措施，并且做好积极的预防工作是很重要的。

牛皮癣的预防方法有:

1、保持乐观的情绪有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

2、适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

3、养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

4、病灶，积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

5、经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。

6、每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够避免或减轻牛皮癣复发。

7、寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。

牛皮癣的治疗时间比较长，目前治疗牛皮癣的内用药物大多属于免疫抑制剂类，对正常的免疫有不良影响，如果盲目长时间用药，会使牛皮癣患者的抵抗力低下，严重影响治疗。治疗牛皮癣关键是对症用药，根据患者自身的具体病情合理选择用药。

其主要发病原因有:

1.遗传。如果是单亲发病其遗传几率在17%左右，如果双亲都有牛皮癣其几率可以达到50%以上。

2.感染。感染在青少年牛皮癣患者中所占比率较大，感冒所引起的扁桃体发炎或咽炎都会诱发牛皮癣，另外还有一类是外伤所引起的感染而发病。

3.精神情绪。精神情绪不好诱发牛皮癣多在青壮年患者中发生。即使在治疗过程中，如果情绪控制不好，同样也会影响治疗或使病情加重复发等。

4.外界环境。长时间工作在潮湿阴冷的环境中也有可能诱发牛皮癣。

5.药物及化学刺激。在我们治疗某些疾病的过程中因为药物的使用不当，或平时经常接触一些有刺激性的化学物品，都会诱发牛皮癣的!

上面小编为大家总结了牛皮癣疾病的病因和相关预防措施，牛皮癣这样的顽固皮肤疾病在我们的生活当中困扰着很多患者，这样的疾病多发生在男性身上疾病的发生给他们带去太多困扰，所以他们也想能够远离这样的疾病，那么了解牛皮癣疾病的预防措施是很必要。