痤疮在生活中是常见的皮肤病,尤其是此病好发于青春期的年轻人当中，使其脸部部位经常会出现白头粉刺、丘疹、结节，严重的发生脓疱感染等，但在生活中人们出现此病症状后都会出现一些错误做法，使其更加加重此病的危害。那么，具体会出现哪些误区呢？

误区一、每天多洗脸就可以去油去污

洗脸次数过多只会使皮肤更油、毛孔更粗，是痘痘更多，所以正确的洗脸方法每天用温水洗两次脸，可帮助把皮脂分泌出体外。

误区二、认为青春期过了青春痘自然会好，不用管它

这是一种非常错误的观点。资料表明只有12%的青春痘患者可以自愈，剩下的如果延误治疗只会使病情恶化，为以后的治疗带来困难，甚至会给皮肤留下难看的疤痕、痘印。

误区三、饮食不节制

喜食辛辣刺激性食物，喝酒抽烟， 吃高糖高脂肪食物如食鸡鸭鱼肉;不喜欢吃蔬菜和水果，喝水少，排泄不畅。调整生活习惯和饮食习惯，可控制青春痘，有利于青春痘的治疗。

误区四、用手不停的挤痘，以为挤完就好了

手上的细菌很易使炎症加深，使痘成为大包，加重病情，对皮肤破坏程度加剧，留下难看的色素沉淀和疤痕。

误区五、长青春痘是皮肤表面的问题，只须从表面解决

那样只能是治标不治本，导致青春痘反复发作。要康复青春痘，就必须在利用美容科技方法的同时，内服药物，调节人体内分泌，才能达到釜底抽薪，标本兼治的目的。

介绍几种食疗方法帮助排毒

一、海藻薏苡仁粥

海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天为1个疗程，具有活血化瘀、消炎软坚之功效。

二、山楂桃仁粥

山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前3味煮汤。去渣后加入粳米，煮成粥。每日1次，连用30日。适用于痰瘀凝结所致的痤疮。

三、白梨芹菜汁

白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。

四、绿豆薏苡仁汤

绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。

五、果菜绿豆饮

用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。

六、海带绿豆汤

海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。

七、薏苡仁海带双仁粥

用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

八、枸杞消炎粥

枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

通过上面的详细介绍，相信现在大家一定有了更深刻的了解。希望大家在生活中能够多了解一些有关痤疮的常识，这样再说生活中才能够的进行防治，重视良好的生活习惯和必要预防措施是能够的避免痤疮的出现。继而避免一些上述所提到的误区等错误方法。