怎么样做才能够预防痤疮疾病发生呢，我们大家都很想了解吧，因为痤疮这样的皮肤疾病不仅发病率高，而且对于皮肤的伤害也比较大疾病的发生影响患者外表形象的美观，所以积极做好预防很重要，一起来了解痤疮疾病预防措施有哪些?

预防保健

(1)注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

(2)合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

(3)不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有。

(4)治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和痤疮。有人报导，过氧苯甲酰治疗痤疮有的，它涂在人体表面后，能缓慢地放出氧，有的杀菌作用。服用0.5～1%硫酸锌溶液，每天3次，每次30毫升。一般用药4～8周，服药期间局部擦少量维生素B6冷霜，也有较好的。女性痤疮患者同时月经不正常者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服0.25毫克，进行人工周期，可使痤疮好转，月经也恢复正常。同时中医痤疮组合配方、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的。

(5)劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

(6)吃海带防痤疮。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

现在相信大家已经了解了痤疮疾病预防措施，因为现实的生活当中越来越多的人被痤疮疾病所困扰，所以我们有必要了解预防措施，做好积极的预防工作，争取避免痤疮疾病发生避免一些健康危害出现。