在相信在我们的日常生活中，女性朋友对于痤疮这种疾病并不陌生，他的出现给我们带来了很大的困扰，尤其是正处于青春期的女性同志们，有爱美的当发现这种疾病时，一般都是拒绝的，所以下面让我们来简单的了解一下，如何对痤疮了这种疾病进行诊断，

1、痤疮好发于青年男女。

2、痤疮皮疹对称分布于于颜面、前胸和背部

3、痤疮皮疹初起多为非炎症性粉刺，可分开放性(黑头粉刺)和闭锁性(白头粉刺)二型。前者为与毛囊口相一致的淡黄色或皮色的圆椎形小丘疹，毛囊口充塞着小的皮脂栓塞，称为“脂栓”(即碎米粒样白色粉质);因顶端常为黑色，故称为黑头粉刺;挤压之，脂栓可被排出。后者为灰白色小丘疹，不易看到开口部，也不易挤出脂栓;以后粉刺可演变成米粒大小的红色毛囊丘疹(炎症性丘疹)，其顶端有的可出现黄白色小脓胞;破溃或吸收后，遗留暂时性色素沉着或小凹状疤痕。严重者除粉刺、丘疹、脓疱外，可发展为结节、囊肿、脓肿等，破溃后常形成窦道或瘢痕。

4、痤疮一般无自觉症状，较重者可有不同程度的疼痛及触痛。

5、痤疮病程经过缓慢。青春期后大多数病人均能逐渐自愈或症状减轻。

6、溴、碘所引起的痤疮样药疹 有服药史，没有典型的黑头粉刺，皮疹为全身性，发病无年龄的限制。

7、职业性痤疮 与焦馏油、机器油、石油、石蜡、氯萘等化合物接触的工作人员可引起痤疮样皮疹，通常与职业有关，同时工作的人员往往都发生相同的损害，损害往往很密，常发生在接触部位，如手背、前臂、肘部等处。

8、酒渣鼻多见于中年人，皮疹只发生在面部，以中央部多见，常伴有毛细胞血管扩张。

9、颜面播散性粟粒狼疮损害多为暗红色或带棕黄色的丘疹及小结节。在眼睑下缘皮损呈堤状排列，玻片压诊可见苹果酱色改变，损害与毛囊并不一致。

该如何预防痤疮呢?

1、许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生痤疮，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易刺激皮肤，造成前额上长痤疮，所以刘海应尽量将它往上梳。

2、常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的，使得细菌无法生长，所以请养成洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳，这也是预防痤疮的重要环节。

3、相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成痤疮的一项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心容易造成痤疮，另外，花生等果仁类也应尽量少吃。

4、养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤不长痤疮的秘诀。

5、常吃蔬菜也是一个痤疮的好方法，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，减少痤疮的发生率。

6、一些速食、零食容易造成便秘，尤其是喜欢吃宵夜的人，宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，而便秘则是痤疮的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纤维的蔬菜水果以及乳酪等，也是预防痤疮不可或缺的重要因素。

7、人经常会有烦恼精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是造成痤疮的原因之一，应该多做一些让自己心情愉快的事情，解除每天的工作或学业上的压力。

8、 时常熬夜对于肌肤也有很大的伤害，如果不想长痤疮，无论工作或功课再忙，晚也应该在11点就上床睡觉。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，能让肌肤受到完善的保养。

对于痤疮这种疾病的相应朋友们，通过对上面文字的阅读，已经有了简单的知识，关于痤疮，其实它对我们日常饮食是有一定要求，只住一晚是我们生活规律，这种疾病的患病率以及治疗起来就是会比较简单了，所以在我们日常生活中应该多加注意，保持一个健康的身体