对于湿疹这样的疾病相信大家都是很熟悉的，得了湿疹的朋友们一定要注意保健护理。而且要知道如何保健才使症状减缓减轻，让我们轻轻松松过好每一天，只要皮肤“不惹事生非”，我们就会舒舒服服的工作和生活，开开心心的参加各种聚会，而不必担心湿疹问题了，下面就为大家介绍一下湿疹的保健护理方法有哪些。 湿疹的保健须知：1、避免快速的温度变化：快速的温度变化可能是引起湿疹的原因。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发皮肤病。 多穿几层棉质衣物，是保护你避免快速的温度变化的较佳方法。 2、穿棉质衣服：棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。 3、提防干燥的空气：干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个。 4、避免使用止汗剂：止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤，容易导致皮肤过敏，所以应避免使用止汗剂。 5、多用水冲洗你的衣物：洗衣服时，应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。 关于湿疹的保健护理方法，上面的文章给大家介绍的很清楚了，都是日常生活中需要注意的事项，别看都是一些小事，事无巨细，小的细节更要注意，才不会很好的保护自己。疾病才不会入侵您的身体。也就少了不少的麻烦，生活才会多姿多彩。