根据相关专家的介绍，引起湿疹的原因有很多，其中为主要的是内分泌因素和遗传因素造成的湿疹。在平时大家可以吃苦瓜，有苦瓜可以的治疗热毒痱子的症状，具有清热解毒的。下面就让我们具体了解一下，可以避免湿疹复发的食物都有哪些？

吃哪些食物可以避免湿疹复发呢

1.常吃苦瓜：苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

2.多吃韭菜：韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

3.少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。

4.忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤。

5.生活上注意避免精神紧张、过度劳累，食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类。

6.衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，平时保持大便通畅，睡眠充足，冬季注意皮肤清洁及润泽。这些都可减少湿疹的复发。

湿疹的家庭防治方法是什么

1、敷：冰敷有助于缓解湿疹所引起的皮肤瘙痒红肿，起到抗过敏的作用。

2、抓挠有方：患湿疹后，不要烫洗、抓挠，越刺激湿疹部位，越会产生代谢产物，导致湿疹更加厉害。

3、避免日化刺激：应尽量减少使用刺激性的香皂，沐浴露、洗衣粉等日化产品，选择湿疹专用无刺激的有机舒缓洁肤露。

4、适当中药外洗：黄连、黄芪、黄柏三味药煎汤外洗，有清热、燥湿、解毒、止痒的作用，对急性或者亚急性湿疹较好。

5、使用润肤产品：应经常使用润肤霜防止皮肤过度干燥，不要使用激素药膏代替润肤霜，可选用功效性无刺激的医学有机舒缓修复滋润霜。

上面的文章给我们详细的介绍了，湿疹的家庭预防方法都有哪些？通过上面文章的介绍，我们可以知道在日常生活中，大家要避免使用肥皂和有刺激性的，洗衣粉，沐浴露的日化产品造成的皮肤损伤。适当的时候大家也可以使用中药清洗并发部位，可以的缓解，湿疹的症状。