男性的身体健康，不仅关乎到自己的生命，同时也和整个家庭的生活质量有关，男性通常都是整个家庭的顶梁柱，如果患有了阴囊湿疹的症状，将会使人们的身体条件受到很大的限制，甚至会需要一些花费影响到家庭经济，那么，怎样才能远离阴囊湿疹的发生呢？

1、辛辣食物

在南方生活的人可能早已习惯了辣的口味，而且每天都食用也不会出现问题，但在北方的天气中若常食就会出现一些问题。男人相较于女性而言，男性更偏爱一些辛辣的食物，这些都是非常不健康的饮食习惯，长时间食用这些辛辣、刺激性的食物，很有可能会危害人体健康。有大量的研究发现，辛辣刺激性的食物是导致男性反复发作阴囊湿疹的原因，因此男性必须要养成良好的饮食习惯。像生活中极为常见的辣椒、胡椒、生葱、生蒜等，这些食物会刺激直肠部位的血管从而导致其充血和扩张，因此有诱发湿疹等病症。

2、暴饮暴食

生活节奏的加快对于男性来说也是一种很无奈的压力，因此为了节约时间在饮食中也加快了速度，部分男性存在有暴饮暴食的情况，调查研究发现，大部分男性在平时生活中都没有吃零食的习惯，每天都只有三餐甚至只有两餐。

阴囊湿疹的危害

1、反复发作，迁延难愈。

阴囊湿疹常波及整个阴囊、患处奇痒，病程持久，反复发作，屡治不愈。急性期可有丘疹、小疱、脓疮、糜烂、渗出、结痂等多种变化。在慢性期则表现为皮沟加深、皮肤肥厚、阴囊皮肤粗糙如革，若迁延失治或治不得法，可出现急性期与慢性期互相转变，迁延多年，患者深受疾病折磨，痛苦不堪。

2、阴囊皮肤病变。

原本柔软而薄嫩的阴囊皮肤，变得皱纹深阔，肥厚干硬，出现斑斑点点的灰黑色，不时还有灰白色细碎皮屑脱落。阴囊湿疹的这些皮肤改变，不时还会出现所谓“急性期变化”，如点点滴滴的鲜红色糜烂面，表面水汪汪的，又红又肿，体积比平时增大。

3、奇痒无比，难以忍受。

阴囊湿疹患者的难言之苦，不光是这些皮肤上的异常改变，更主要来自于比一般过敏性皮肤病更厉害、更严重的瘙痒，其程度可用奇痒、剧痒、刺痒来形容，痒得简直使人难以忍受。

4、易继发感染、恶性肿瘤。

另外，老年人长时间阴囊湿疹不愈，对各种治疗反应较差，经常出现渗液、糜烂，尤其出现局部淋巴结肿大者，应警惕乳房外湿疹样癌。这种皮肤恶性肿瘤多侵犯老年男性阴囊，早期即表现为湿疹样改变。当怀疑此病变时，应及早进行病理活检以早期诊断与治疗。

温馨提示，人们在生活中都应及时养成良好的饮食习惯，尤其是不能够过多的吃辛辣食品，以免引起血管扩张，会有几率诱发阴囊湿疹的症状，特别是要注意及时减轻一些精神压力，避免因为节省时间会出现暴饮暴食的现象，正确的对待日常饮食，可以避开一些风险。