湿疹非常的顽固，这种疾病往往是因为身体的原因或者是外界的刺激导致的，一定不能忽视自己的身体保健工作，要让自己的皮肤处于健康的状态，要注意保健，下面我们请专家针对食疗怎么合理的治疗湿疹这个问题作出合理 的介绍。

食疗治疗湿疹：

(1)薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。

(2)马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。

(3)冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。

(4)黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。

(5)绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥， 调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可

有了食疗治疗湿疹秘方，患者朋友可以尝试做一下，相信做出来会既美味又滋补。

护理湿疹应保持皮肤清洁。湿疹本身已破坏了皮肤的屏障，若不注意保持清洁，便会感染、发炎、化脓，使许多微生物乘机而入，加重湿疹的症状，延长康复时间。

生活起居有规律，睡眠时间，按时作息，帮助更好的护理湿疹。

一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对护理湿疹有较好的作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等，对皮肤亦有好处。

护理湿疹情绪要稳定。皮肤是人的“心理器官”，压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重病情。

应当对自己的病有所了解。如：发病的诱因、主要表现、发病规律、治疗方法、饮食起居的宜忌等，在看病时应向医生积极咨询，自己要做到心中有数。切莫有病乱投医，结果越治越重，因此常识性的了解自己的病对护理湿疹有很好的帮助。

上述的内容就是关于食疗怎么合理的治疗湿疹这个问题的介绍，患上了湿疹要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，一定不能拖延治疗的时间，患者要注意不能拖延治疗的时间，要让身体处于健康的状态。