咱们都知道，许多疾病的医治不只要使用到科学有用的医治手法，与此一起也离不开病人本身对疾病的保养，关于掉发来说也是如此，假使病人一味地依靠医师而不做好保养是不可能全部治好的。下面咱们就和天津津门皮肤病医院肌肤科专家一起来了解一下掉发的保养措施有哪些吧!

　　掉发的保养办法有哪些?肌肤病在线咨询专家对此介绍如下：

　　1、保养发丝：干性发和受损发每周锔油1次，弥补毛发的油分和水分。每日按摩头部10~15分钟，推进血液循环，供给表皮养分，推进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少数橄榄油。中性发10~15天上油一次，每周作3~4次头部按摩，每次10~15分钟，洗发后用少数护发乳。

　　2、修剪发丝：当毛发生长到一定的长度，发梢就会发生分叉、易断的景象，定时修剪可避免这种景象的发生，使发丝保持健康亮泽的状态。一起，定时修剪还可影响毛发细胞的推陈出新，影响毛发的生长，这是保养掉发发的办法。

　　3、疏松发丝：毛发是肌肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响肌肤的呼吸和分泌，使头皮和发丝发生病态景象。

　　4、稳重烫发：烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺少弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应挑选直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

　　5、合理膳食：这是极好的保养掉发的办法。发丝是由细胞构成的，细胞的推陈出新需要多种养分，所以，合理的膳食是供给毛发养分的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的养分资本。