大家应该都知道荨麻疹在生活中是很常见的皮肤疾病，而且患上荨麻疹这种皮肤疾病是不能自己康复的，而且荨麻疹还是一种非常反复发作的疾病，所以建议大家在日常的生活中出现了先把脸上的疾病一定要及时的治疗，那么荨麻疹的禁忌有哪些?

一、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

二 、不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

三 、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。

荨麻疹因为是体质性的问题，不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原则：多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命 c与 b群，或是 b群中的 b 6。

相信大家在阅读完以上文章内容的介绍之后是不是对于荨麻疹的谨记又有了更多了解呢?近大家在日常的生活中出现了荨麻疹这种现象一定不要用手去抓和做热敷，因为不正确的方法可能会导致病情更加的严重，另外也提醒大家在生活中一定要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃人工添加物的食品。