在日常的生活中，大家都无法避免一些疾病的出现，皮肤病也经常影响到我们的健康，对外观形象也造成一定影响，同时对生活也带来一些不便，荨麻疹疾病也是很常见的一种皮肤病，那么在生活中我们应该如何预防荨麻疹呢！

荨麻疹的预防有：

1、衣服要宽大舒松，好穿一些棉织品，尽量少穿皮毛制品和化纤类衣物。同时注意香料肥皂和洗衣液的使用，避免引发荨麻疹。这些荨麻疹的预防是比较常见的。

2、荨麻疹的预防还要加强体育锻炼。适当参加体育锻炼可以增强身体的免疫力，提高自身的抵抗力，抵抗一些过敏物质的侵袭。

3、注意清洁。要注意保持室内通风，卫生清洁，少接触猫狗之类的宠物，喝酒，受热，不良情绪等都会加重血管扩张，引发或加重荨麻疹，禁烟酒，保持良好的心态很重要。这也属于荨麻疹的预防方法。

成功康复荨麻疹的食疗秘方：

1)用玉米须15克，已发酵好的酒酿l00克。将玉米须放人铝锅中，加水适量，煮20分钟后捞去玉米须，再加酒酿，煮沸食用。

2)取黑芝麻30克，黄酒15--30克。芝麻打碎，放杯中，加入黄酒，加盖，放锅中隔水蒸15分钟。每晚睡前1次服食芝麻酒。每日1剂，连食1周。

3)用三七1--1.5克，去骨鸡肉100克。三七切成薄片，用鸡油或猪油炸黄，加入鸡肉拌匀，放人碗中，再加水适量，用文火蒸炖1小时，加入少量食盐调味，药肉汤1次服完，每日或隔1--2日服1剂，连服2--3剂。

4)荨麻疹的食疗秘方取十余棵香莱的根须洗净切段，煮5分钟，调上蜂蜜，连吃带饮。连续用3日，每日1剂。

5)用醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。3味共人砂锅煎煮，醋干时，取出木瓜、生姜。早、晚2次食完，每日1剂，康复为止。

6)取蝉衣5个、池塘里浮萍250克，水煎服，日服两次(早晚各一次)。用药3剂即康复，。

7)荨麻疹的食疗秘方用桐臭蒿子一把，在锅中煮沸约5--10分钟后喝汁，即愈，。

8)取鲜丝瓜叶用清水洗净备用，连续搓擦了10多次即康复，。

9)用白酒、食醋以1:2混合成液，用此药涂搽患处，数分钟后即可。

10)取小白菜500克左右，洗净泥沙，甩干水分，每次抓3--5棵在患处搓揉，清凉沁人心脾。每日早晚各1次，用3次即康复，。

11)用香菇泡发后切丝加瘦肉末与粳米煮饭。对治疗小儿荨麻疹、慢性胃炎等症有较好的辅助作用。

12)将水发香菇切成丝，猪瘦肉切成末，与洗净的大米入锅煮熟。此饭对辅助治疗小儿荨麻疹、慢性胃炎有较好的。

温馨提示，荨麻疹的预防措施比较多，大家在日常生活中可以穿一些宽松的棉质服饰，同时经常参加一些身体锻炼，提高自身的免疫力和抵抗力， 日常里保持自己的皮肤清洁，同时生活的房间一定要通风，做到这些也可以有益于，预防荨麻疹疾病的出现。