荨麻疹导致出现了小丘疹的情况，同时给自己的皮肤很大的负担，生活中一定不能用力的搔抓自己的皮肤，让皮肤处于健康的状态，患者要注意不能用力搔抓，下面我们请专家针对荨麻疹如何科学的进行食疗这个问题作出合理的介绍。

荨麻疹食疗方：

1.山药炖甘蔗

材料：鲜山药200克，甘蔗汁半杯。用法：鲜山药捣烂，与甘蔗汁和匀，炖热饮服，1日2次。功效：益胃滋肾纳气。主治：肺气虚久咳，痰多气喘，周身乏力，胃纳差者。

2.姜糖豆腐羹

材料：红糖100克，豆腐250克，生姜6克。用法：共水煮，每晚睡前饮汤，连服1周。功效：温肺补中益气。主治：慢性气管炎，肺气虚久咳，咳而无力，食欲不振者。

3.海带生姜糖浆

材料：海带250克，生姜30克，红糖适量。用法：加水熬成450毫升的浓液糖浆，每日服3次，每次15毫升，10天1疗程。功效：温补肺肾。主治：慢性气管炎、咳嗽、久喘伴腰酸者。

4.花生大枣蜂蜜汤

材料：花生米，大枣，蜂蜜各30克。用法：水煎，食花生、枣，喝汤，1日2次。功效：益气润肺。主治：肺气虚久咳不止，咳而无力，动则气喘。

5.银耳羹

材料：干银耳50克，冰糖600克，鸡蛋清1个。用法：银耳煮烂，放入冰糖溶化成汁。鸡蛋清加入清水少许搅匀后，冲人锅中搅拌，待泡沫浮面后，用勺打净，再将糖汁用纱布过滤后冲人银耳锅中即可食用。功效：滋阴润肺止咳。主治：肺阴虚久咳干咳，低热，口干，痰少者。

6.蜂蜜蒸梨

材料：大白梨1个，蜂蜜30克。用法：白梨挖去核，蜂蜜放于梨内，蒸熟食，1日2个，连服1周。功效：滋阴润肺。主治：肺阴虚，久咳、干咳、痰少、咽干、手足心热、潮热盗汗。

7.百合猪肺汤

材料：百合10克，猪肺100克。用法：百合、猪肺炖熟，加少许食盐调味，饮汤食猪肺。功效：滋阴润肺。主治：肺阴虚咳嗽，反复难愈，五心烦热，低热盗汗，口干者。

上述的内容就是关于荨麻疹如何科学的进行食疗这个问题的介绍，荨麻疹患者要重视自己的身体调节，同时患者要避免总是承受着严重的困扰，生活中患者不能给自己很大的负担，要注意休息。