荨麻疹和很多皮肤疾病一样，具有一定的复发性。荨麻疹的大多致病原因是由于细菌入侵所致造成的，但具体的导致荨麻疹的原因有很多。为了更好的在日常生活中预防荨麻疹的发作，下面让我们来具体的了解一下在日常生活中如何预防荨麻疹？

1、专门针对顽固性皮疹、湿疹、荨麻疹，治疗深层过敏，增强机体抵抗过敏源的免疫能力，从根本上阻断过敏发生

2、体内血热血燥，净化血液，改善皮肤微循环，迅速水肿、皮疹、风疹块等湿疹、寻麻疹样皮损

3、抗氧化，改善血管调节，恢复机体自身供血供氧，各组织器官的细胞呼吸畅通

4、激活人体自身，积极皮肤深层炎症和血管炎症，并防止受损部位进一步遭到外界感染恶化，防治湿疹、荨麻疹诱发的并发症状

5、皮肤毒素、血毒、脏毒，西药和中药等残留毒素，激活受损部位细胞的毒素自我代谢和屏障

6、调节皮脂分泌，加速因红疹子、感染愈合后引起的老化角质及黑色素的剥落，平衡肌肤自身代谢。

病人的忌口：

1.首先要知道哪些食物对本病有致敏作用。易致敏食物主要的是动物蛋白性食物，易致敏的是鱼、虾、蟹、牛奶、奶油制品、蛋类等，其次为植物性食物，如竹笋、菠菜、蘑菇、香菇、茄子、蚕豆、黄瓜、大蒜、葱头、柑橘、李子、草莓类，以及坚果如栗子、白果、核桃、花生酱与芳香的调料等所谓“发物”。

2.此外，还有些食物对某些人可以导致过敏，如酒、巧克力和丙烯醛(消化脂肪与进食油煎物时所产生的一种物质)，还有加入食物中的色素、调味品、防腐剂，食物中的天然或合成物质如酵母、水杨酸、柠檬酸等以及加入薄荷的食品如薄荷糖果、薄荷香烟或糕点食品等。

3.荨麻疹对有些食物则应禁忌，尤其是鱼类如黄鱼、带鱼、鳝鱼、鲤鱼、墨鱼、章鱼;贝壳类如虾、蟹、牡蛎、海蛤、蚶子、蛏子、甲鱼;肉类如鸡、鹅、羊、牛、猪头肉以及香蕈、蘑菇、洋葱、韭菜、辣椒、黄瓜、黄花菜、泡菜、草莓、白果、栗子、花生酱、酒和调味品如醋、胡椒、花椒、八角等。而慢性荨麻疹所吃食物致敏性的确定很困难。

适合的食物：

因为有些食物，如牛奶、奶油、大麦、荞麦、玉米、牛肉、马铃薯、蚕豆等，往往在食后24小时后才发生迟发反应。所以决定忌食的方法是食物排除法，即仅允许吃清淡的不常致敏的食物，然后一种一种地增加上述易致敏食物，观察反应，确定某种或某些致敏食物，然后严格忌食。但有些食物，即中医认为生风动血之品也是明确的致敏食品，如发物、海鲜、辛辣之类，无论急性、慢性病患者，平时均应注意忌食。此外，凡肠型荨麻疹患者，除遵上述忌口外，在发病期间还应严格忌食粗糙、不易消化的食物，如油煎、油炸、熏烤及含纤维素多的蔬菜如韭菜、芫荽、竹笋、腌菜等，否则，易损伤肠胃黏膜。

如果你的预防措施没有做到位，还不幸患有荨麻疹的话，不要灰心，上面是专家给出的，荨麻疹患者的饮食禁忌。荨麻疹患者在接受专业医生治疗的同时，一定要注意上述的饮食禁忌，他会对荨麻疹的治疗起到一定的辅助作用，帮助患者早日回到正常生活中来。