人们在患上荨麻疹这种疾病之后，会让患者的皮肤显现出一系列的变化，从而对患者的正常皮肤造成损害，击溃人体的免疫系统，所以大家为了能够自己的身体健康，一定要对这种疾病做好预防工作，下面我们就来了解一下对荨麻疹的预防方法。

1、注意饮食,避免诱因

荨麻疹的发病与饮食有一定的关系,某些食物可能是诱因.例如鱼虾海鲜,含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发荨麻疹.另外.过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化,使食物残渣在肠道内滞留的时间过长,因而产生蛋白胨和多肽,增加人体过敏的几率.

2、注意卫生,避免不良刺激

有荨麻疹病史的人,要注意保持室内外的清洁卫生,家中要少养猫、狗之类的宠物.避免吸入花粉、粉尘等.对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时.使生活规律适应外界环境的变化.喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张,激发或加重荨麻疹.橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等,对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激,应予避免.

寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场,也不能洗冷水浴,要注意保暖.胆碱能性荨麻疹应保持身体凉爽,避免出汗.据有关研究发现,吸烟者血液中的IgE(一种参与人体过敏反应的免疫球蛋白)与皮肤试验的阳性率高于非吸烟者,而且对其子女等被动吸烟者所导致的过敏现象也相对增加.因此,患有荨麻疹的人应戒烟.

3、注意药物因素引起的过敏

在临床中.有些药物可以引起荨麻疹.如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素,安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等.某些中成药如感冒清、牛黄解毒片等也可导致过敏引起荨麻疹的发生.当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时,简捷的方法是及时停用所服的药物(好立即到医院在医生的指导下).

4、积极治疗原有疾病

荨麻疹既是一种独立的疾病,也可能是某些疾病的一种皮肤表现.能导致荨麻疹的疾病较多,例如感染性疾病就有:寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癣等.另外,糖尿病、甲亢、月经紊乱,甚至体内潜在的肿瘤等.都可能引起荨麻疹.因此,地诊断和治疗原有的疾病.有助于荨麻疹.

5、保持健康心态,提高身体抵抗力

慢性荨麻疹的发作和加重,与人的情绪或心理应激有一定的关系.中医在防病治病方面有"恬淡虚无,病安从来"的理论.认为保持一种清心寡欲的心态,可以使人体气机调和,血脉流畅,正气充沛,久而久之荨麻疹自然会消失在无形中.

荨麻疹通常分为哪几种类型。

1、急性荨麻疹：

急性荨麻疹的皮疹一般仅发作一次或数次，病程不到6周。常见于年轻人和有过敏史的病人。它的发病多和进食某种食物、药物或病毒感染有关，这是荨麻疹的种类之一。

2、血清性荨麻疹：

血清性荨麻疹是由于许多药物青霉素、痢特灵、磺胺药类药物。患者有发热、关节痛及淋巴结肿大，皮疹以环形风团常见。伴有肾损害时，可出现尿常规异常。

3、丘疹状荨麻疹：

丘疹状荨麻疹又称荨麻疹性苔藓、婴儿苔藓(或小儿荨麻疹性苔藓，是婴幼儿常见的过敏性皮肤病，临床特点为散在性，性质稍坚硬，顶端有小疱的丘疹。周缘有纺锤形红晕，自觉瘙痒，这也是荨麻疹的种类。

大家要想在日常生活中远离荨麻疹的话，那么首先就应该要注意自己的饮食，避免所有的诱发因素，做好个人皮肤卫生，避免出现药物过敏的情况，积极地治疗各种原发性疾病，激发自身的免疫能力，保持积极乐观的心态，这样才能够让自己地降低这种疾病的发生。