相信很多朋友都知道，荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，但是并不清楚荨麻疹对身体的危害有多大，有些朋友甚至不以为意。专家表示，荨麻疹严重危害我们的生活起居，一旦发现要注意及时检查治疗。

　　荨麻疹的饮食禁忌

　　1、避免食“发物”

　　对于荨麻疹患者需要注意的饮食禁忌其中就是尽量的避免一些诱发病的食物，如鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛奶、黄豆或豆制品、茄子、竹笋、番茄、菠萝、橘子、草莓、胡萝卜、菠菜等容易引起过敏的食物。

　　2、避氏食品添剂

　　其次，荨麻疹患者对于食物是比较敏感的，其中要尽量的避免食品添加剂等一类的食物。如应注意避免饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒之类的食品所含有的人工色素、防腐剂、酵母等成分。有条件的话，可到医院去做变应源试验，明确自己究竟是对哪些食物过敏或不宜吃。

　　3、养成良好的饮食习惯

　　荨麻疹患者能养成的良好的生活习惯是非常重要的。饮食定时、定量，避免过饥、过饱及偏食，尤其要忌暴饮暴食、一次性进食过多蛋白质、同时饮酒或进食过酸过辣等刺激性食物，会降低胃肠道消化，食物得不到充分消化，变质成蛋白胨或多肽形式被吸收到体内，增加变态反应发生机会。