对于鱼鳞病，许多专家也都是感到很无奈，这种疾病反复发作性比较强，治疗起来又比较难，对患者的外观形象又造成一定影响，因此对这种疾病我们还是应该及时了解，生活中应该如何预防鱼鳞病反复发作。

1、选择正规专业的皮肤病医院。治疗鱼鳞病前需要做系统的检查，明确病因病情后，再对症治疗，方可有良好的。但是患者应选择正规的皮肤病医院诊治，以免延误了较佳的治疗时机。

2、建立正确的治疗观。鱼鳞病患者应保持乐观的精神状态，要有战胜疾病的信心，积极配合医生，坚持科学治疗。

3、鱼鳞病患者要注重运动锻炼，冬季可以适当的增加自己的活动量，增加自身排汗。但是应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤。

4、饮食护理，是冬季护理的重点，多吃富含维生素a的食物和蛋白质含量高的食物，如胡萝卜，奶油，白薯，鱼肝油，绿叶素及猪肝等;日常生活多饮开水;忌食辛辣刺激性食物。这也是在鱼鳞病的预防中需注意的一点。

5、日常生活护理。在鱼鳞病的预防中也应注意。鱼鳞病患者在冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂如凡士林，橄榄油等，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。

预防鱼鳞病的措施：

排名较好要加强身体锻炼：熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下，运动的项目可以根据自己的喜好和自己身体的情况来选择，一定要选择一种适合自己的方式。

第二鱼鳞病患者熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹，这样对于下午的工作和鱼鳞病患者的身体健康，以及精神状况都会有一定的好处。

第三注意补充维生素A，因为维生素A可调节视网膜感光物质———视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，而防止视觉疲劳。

患者在日常生活中，一定要时常的参加一些身体锻炼，饮食上及时的进行护理，少吃一些刺激性的食物，多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，同时积极的接受治疗，这样也能够缓解疾病，让疾病得到更快康复。