我想每个人都希望自己是健康的，但是往往这件事情不能够按照我们的意愿进行，当我们生病的时候，很多的患者只关注这种疾病的治疗，对于其他方面的工作都忽视了，这种做法是不对的，特别是对于像鱼鳞病这种疾病，我们必须要关注这种疾病的保健工作，这项工作关系到的能否康复。

鱼鳞病患者的保健工作：

1、补充维生素A：鱼鳞病患者血清中维生素A的含量低于正常人。因此，补充维生素A，可缓解鱼鳞病的症状。鱼鳞病的保健应注意多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。

2、注意皮肤护理：鱼鳞病患者皮肤干燥粗糙，尤其在冬季燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。因此，鱼鳞病的保健还表现在冬季要特别做好皮肤的护理。

3、注意自身保暖：鱼鳞病患者应该尽量避免风寒刺激皮肤，增强身体的抵抗力，利于缓解病情和康复。这是属于鱼鳞病的保健措施之一。

4、洗澡不宜过勤：鱼鳞病的保健应不宜过多洗澡，肥皂少用，洗澡之后好使用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。这是鱼鳞病的注意事项中重要的一点。

5、鱼鳞病患者在平时的饮食上也需要多多的注意，患者不宜食用一些辛辣、刺激性强、生冷的食物，因为应该以清淡的食物为主。

另外还可以服用以下药方;

方剂1

药方：当归、赤白芍、川芎、生地黄、白蒺藜、荆芥穗、防风各30克，何首乌、黄芪、甘草。

制用法：将以上药方水煎服，每日1剂。

方剂2

药方：天冬、生地、熟地、当归、党参、黄芪、丹参、鸡血藤、麦冬、白芍、茯苓、红花、陈皮。

制用法：将以上药方水煎服，每日1剂。

方剂3

药方：生地、熟地各20克。天冬、麦冬、当归、黄芩、天花粉各15克，黄芪30克，桃仁、红花、五味子。

制用法：将以上药方水煎服，每日1剂。

方剂4

药方：桃仁、红花、熟地、独活、防风、防己、粉丹皮、川芎、当归、羌活、生地、白鲜皮。

制用法：将以上药物共研为细末，水泛为丸如绿豆大。每次3克~6克，每日2次。

温馨提示：鱼鳞病的保健工作在各种各样的疾病当中，显得特别的重要，只有做好了鱼鳞病患者的保健工作，才有可能终使这种疾病得到康复，这一点是需要明确的。