在夏季，稍微活动一下，就会感觉大汗淋漓，恨不得冲个凉水澡，爽快一下。但这对于鱼鳞病患者来说，只能是一种奢求。鱼鳞病患者的皮肤比较干燥，必须进行合理的洗澡。那么鱼鳞病患者该怎样洗澡才健康呢?

1、选择正确的沐浴产品

鱼鳞病患者洗澡时可选用刺激性较小的沐浴产品，例如牛奶沐浴液等，鱼鳞病患处表面有一层很厚的鳞屑，对患者来说，用牛奶沐浴液清洗能去除皮损处的那层鳞屑，再涂外用药时，比不用牛奶沐浴液清洗要好得多。因为牛奶沐浴液去除了鳞屑，药物就容易渗入皮肤内层，从而能更充分发挥药物的作用。只要选择合适的牛奶沐浴液，在医生的指导下使用，就会起到很好的作用。

2、洗澡时要注意水温

鱼鳞病患者在洗浴时切忌用热水烫洗，一般水温以30℃-35℃为宜。水温过高会使鱼鳞病患者由于体内的病理变化使体表的毛细血管扩张充血，而出现红斑。

中医认为，鱼鳞病是由于肝阴虚，阴虚火旺导致血热外壅肌表，脉络充盈所致，因此常采用凉血清热方法清其内热，使壅于肌表之血热亦随之消减，红斑皮质之脉络逐渐恢复正常，由潮红逐渐变红褐、浅红、浅褐，皮损消退而康复。而烫洗由于水温较高，使体表血管扩张充血，反而有可能刺激皮损加重。

鱼鳞病患者在生活中，要时刻牢记自己的病情，毕竟自己与正常人的皮肤不一样，所以在生活中无论是饮食还是生活习惯，都有做好自己的护理措施。夏季，鱼鳞病患者比较关心的还是洗澡问题，只有俺医生的嘱咐，科学洗澡，还是对自己的病情有好处的。