鱼鳞病是皮肤病中常见的疾病，它的特点就是冬重夏轻，严重时手上和脚上都会有一大片一大片的鳞屑好像鱼鳞似的，非常影响人们的正常生活，有什么办法可以预防呢?下面就让小编为大家讲解一下。

1、近亲结婚会使很多疾病的几率大大的提高，当然鱼鳞病也不例外，所以一定要避免近亲结婚以减少疾病的发生。

2、不要给自己过大的压力，保持心情愉快，并且多参与一下娱乐活动。

3、冬天注意保暖，不要受到风寒，同时不要吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物，这样也可以减轻病情。

4、患者清洗患处时，不要强行揭鳞屑，动作要轻盈，以免会造成皮肤的发炎、感染，这样会然病情加重的。

5、生活中服用药物一定要遵循医生的嘱托，不要私自用药，不然让您的病情加重，甚至还会引起其它的并发症。

6、在患病期间要尽量避免感冒等疾病的发生，一旦发生应及时要医生不要私自服用感冒药，以免加重鱼鳞病的病情。

7、防止皮肤干燥：特别是冬季，冬天天气冷、气候干燥，皮肤很容易裂口。患者可以通过某种方式来增加皮肤的含水量。冬季洗澡后要搽用护肤乳，保持皮肤的水分。

8、多吃些含维生素A的食品，也可以专门买维生素A药片，一定要保持维生素A的充足。

温馨提示：鱼鳞病并不可怕，一但患有鱼鳞病大家要积极的面对疾病，选择正规医院治疗。