现在的荨麻疹亦然成为很频发的一种态势，其有越多的患者招致伤害，特别是接触了花粉、衣服纤维、空气环境受凉等，以致发生皮肤出现大片的风团，伴有严重的瘙痒十分影响患者的正常生活。那么，对于荨麻疹疾病应如何更好的预防呢？

1、衣服要宽大舒松，好穿一些棉织品，尽量少穿皮毛制品和化纤类衣物。同时注意香料肥皂和洗衣液的使用，避免引发荨麻疹。这些荨麻疹的预防是比较常见的。

2、荨麻疹的预防还要加强体育锻炼。适当参加体育锻炼可以增强身体的免疫力，提高自身的抵抗力，抵抗一些过敏物质的侵袭。

3、注意清洁。要注意保持室内通风，卫生清洁，少接触猫狗之类的宠物，喝酒，受热，不良情绪等都会加重血管扩张，引发或加重荨麻疹，禁烟酒，保持良好的心态很重要。这也属于荨麻疹的预防方法。

几则成功康复荨麻疹的食疗秘方：

1）用玉米须15克，已发酵好的酒酿l00克。将玉米须放人铝锅中，加水适量，煮20分钟后捞去玉米须，再加酒酿，煮沸食用。

2）取黑芝麻30克，黄酒15--30克。芝麻打碎，放杯中，加入黄酒，加盖，放锅中隔水蒸15分钟。每晚睡前1次服食芝麻酒。每日1剂，连食1周。

3）用三七1--1.5克，去骨鸡肉100克。三七切成薄片，用鸡油或猪油炸黄，加入鸡肉拌匀，放人碗中，再加水适量，用文火蒸炖1小时，加入少量食盐调味，药肉汤1次服完，每日或隔1--2日服1剂，连服2--3剂。

4）荨麻疹的食疗秘方取十余棵香莱的根须洗净切段，煮5分钟，调上蜂蜜，连吃带饮。连续用3日，每日1剂。

5）用醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。3味共人砂锅煎煮，醋干时，取出木瓜、生姜。早、晚2次食完，每日1剂，康复为止。

6）取蝉衣5个、池塘里浮萍250克，水煎服，日服两次（早晚各一次）。用药3剂即康复，。

7）荨麻疹的食疗秘方用桐臭蒿子一把，在锅中煮沸约5--10分钟后喝汁，即愈，。

8）取鲜丝瓜叶用清水洗净备用，连续搓擦了10多次即康复，。

9）用白酒、食醋以1:2混合成液，用此药涂搽患处，数分钟后即可。

10）取小白菜500克左右，洗净泥沙，甩干水分，每次抓3--5棵在患处搓揉，清凉沁人心脾。每日早晚各1次，用3次即康复，。

11）用香菇泡发后切丝加瘦肉末与粳米煮饭。对治疗小儿荨麻疹、慢性胃炎等症有较好的辅助作用。

12）将水发香菇切成丝，猪瘦肉切成末，与洗净的大米入锅煮熟。此饭对辅助治疗小儿荨麻疹、慢性胃炎有较好的。

对于荨麻疹的预防方法，想必现在大家都非常的清楚了。特别是有的在选择试穿衣服时，面料纤维等长时间的过度刺激是非常带有过敏原的，所以大家要积极的重视。另外对皮肤的清洁程度要实时的清洁等。