荨麻疹是常见的一种疾病，给身体带去很大的危害，同时影响了正常的生活，合理的治疗才是重要 ，大家不知道到底怎么才能帮助身体恢复健康，也不知道主要的病因是什么，下面我们请专家针对荨麻疹是怎么得的呢这个问题作出合理的介绍

荨麻疹的病因

1、外界因素：外界因素是荨麻疹的常见因素，患者一定要减少刺激，比如冷、热、日光、机械性刺激等，多有季节性。

2、精神压力和饮食问题：比如患者会出现精神紧张、情绪激动、月经、妊娠等也可患病，主要是动物蛋白性食物，如鱼、虾、蟹、肉类、蛋等，加入食品中的色素、调味品、防腐剂等等也可能引起荨麻疹。

3、血毒、血热引发

专家提示：荨麻疹的的发病原因大部分是由于血毒，血燥，血热引起的，血毒是难以干净的，原因在于内脏像一个造毒机器不断向血液中输入毒素，所谓：表在血毒，根在脏腑，五脏之毒不除，血液中的毒素就无法干净的，清血毒必先排脏毒，这样表皮细胞的分化机制才能得以完善。用有针对性的中成药物由内进行温和调理，由内进行调节，将毒素排出，从而是可以达到的。

在保健方法中，以下几点是重要的。

1、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

2、不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

3、注意寻找敏原：结合以前病史，如发现对某种食物或药物过敏时，应立即停用，并服缓泻药促进肠道内致敏物质的排泄。

上述的内容就是关于荨麻疹是怎么得的呢这个问题的介绍，我们在生活中要及时的接收科学的治疗，同时生活中要及时的护理好自己的皮肤，避免出现皮肤感染的情况，同时要养成良好的生活习惯，在生活中要多注意休息。